La saison des plaids, des bougies et des films réconfortants est enfin arrivée ! C’est l’automne, cette période humide et souvent (injustement) mal-aimée. C’est aussi le moment où les jours s’écourtent, où les températures baissent et où le froid se réinstalle. Un programme qui pourrait être plus réjouissant… Mais si vous profitiez de l’automne pour analyser vos habitudes de consommation et les optimiser ? Cela vous permettrait d’entrer dans l’hiver du bon pied tout en réalisant des économies durables.
Pourquoi agir dès l'automne plutôt qu'en plein hiver pour faire des économies d’énergie ?
L’automne est la parfaite saison pour prendre de bonnes résolutions d’économies d’énergie et s’y tenir. Profitez que la température baisse mais ne soit pas encore trop froide pour faire réviser votre chaudière, purger vos radiateurs, faire le point sur votre contrat d’entretien. Agir progressivement vous évite de tout faire dans l'urgence et vous laisse le temps de mesurer l'effet de chaque geste.
Le saviez-vous ? Il sera bientôt obligatoire de disposer d’un thermostat programmable chez soi. Cette réglementation est déjà en vigueur pour les logements neufs. Si vous n’en avez pas encore un, c’est le moment d’investir ! Un thermostat programmable vous permet notamment de paramétrer avec précision la température de vos pièces, les horaires d’activation et les périodes de hors-gel.
Vous pouvez également, si votre chauffage est électrique, bénéficier du thermostat connecté Voltalis. Cette solution installée chez vous gratuitement permet de piloter à distance vos chauffages, et optimiser durablement votre consommation en vous faisant économiser jusqu’à 15 % sur votre facture.
Comment bien régler son chauffage dès les premiers frimas ?
Le chauffage reste, de loin, le poste le plus important de la facture d'énergie. Selon l'ADEME, il représente en moyenne 60 à 75 % de la consommation d'un logement.
7 % : c'est la part d'économie que représente chaque degré de chauffage en moins.
L'ADEME recommande par ailleurs une température de 19°C dans les pièces à vivre en journée, et propose une modulation par pièce et par usage :
- Pièces à vivre (salon, salle à manger) : 19°C en journée, 16°C en absence ou la nuit
- Chambres : 16 à 17°C, une température plus basse favorisant l'endormissement
- Salle de bain : autour de 22°C, uniquement pendant son utilisation
Si l'écart d'un ou deux degrés semble négligeable au ressenti, il ne l'est pas sur la facture. Sur une facture annuelle de 1 500 €, passer de 20 à 19°C peut ainsi représenter une centaine d'euros économisés.
Bon à savoir : enfiler un pull est toujours plus économique et efficace que de monter d’un degré la température parce qu’on a froid à un moment de sa soirée.
Quels gestes simples limitent les pertes de chaleur ?
Avant d'envisager des travaux, plusieurs habitudes ne coûtent rien et évitent de chauffer... pour rien :
- Aérer 5 à 10 minutes chaque matin, fenêtres grandes ouvertes et chauffage coupé. L'air se renouvelle efficacement et l'humidité qui s'échappe évite de devoir chauffer un air plus difficile à réchauffer.
- Purger les radiateurs à eau en début de saison. Entretenir ses appareils électriques permet d’optimiser leurs performances, tout en préservant votre confort au quotidien.
- Fermer volets et rideaux quand la nuit tombe. Cela peut paraitre déprimant de fermer sa maison, mais isoler limite les déperditions de chaleur par les vitrages.
- Ne pas obstruer les radiateurs avec des meubles ou de longs rideaux, qui empêchent la chaleur de circuler dans la pièce.
- Calfeutrer les bas de porte et fenêtres si des courants d'air sont perceptibles. Un geste rapide et peu coûteux avant l'hiver pour éviter les frissons.
Comment optimiser l'eau chaude et l'électroménager à la rentrée ?
Le chauffage n'est pas le seul poste à surveiller à l'automne. D’autres leviers sont actionnables, partout dans la maison pour économiser sur votre facture d’électricité :
- Baisser légèrement la température du chauffe-eau (autour de 55°C) limite la consommation sans réduire votre confort ni faire l’impasse sur l’hygiène.
- Dégivrer régulièrement le réfrigérateur et le congélateur : n’attendez pas de ne plus pouvoir rien mettre dans votre congélateur à cause du givre. Une couche de givre de quelques millimètres suffit à augmenter significativement leur consommation. Dégivrez pour ne pas surconsommer !
- Débrancher ou éteindre les appareils en veille avec une multiprise ou une prise murale avec interrupteur pour chasser les branchements inutiles rapidement.
- Profiter des heures creuses pour lancer lave-linge et lave-vaisselle, si votre contrat le permet. Vous pouvez, quelle que soit votre option tarifaire, privilégier les programmes éco et attendre de remplir vos machines pour les lancer.
Ce que vous devez retenir
- Chauffer à 19°C dans les pièces à vivre (recommandation ADEME) permet de limiter efficacement la surconsommation.
- Chaque degré de chauffage supplémentaire coûte environ 7 % de plus sur la facture (ADEME).
- Le chauffage représente en moyenne 60 à 75 % de la consommation d'énergie d'un logement (ADEME) : c'est le premier levier à activer pour des économies durables.
- Aérer, purger les radiateurs et fermer les volets la nuit sont des gestes gratuits à adopter dès à présent.
- Passer à une offre d'électricité durable ne change rien à vos habitudes, mais réduit l'impact carbone de chaque geste du quotidien.
Comment aller plus loin avec une énergie plus durable au quotidien ?
Adopter ces écogestes réduit la consommation. Choisir une électricité et un gaz plus responsables réduit, en plus, l'empreinte carbone de cette consommation. C'est tout l'intérêt d'une offre d'énergie qui intègre une part de vert : elle ne change rien aux habitudes du quotidien, mais elle change ce qu'il y a derrière chaque kilowattheure consommé. Comparez gratuitement.
FAQ écogestes automne
Quelle température de chauffage recommande l'ADEME en automne ?
L'ADEME recommande 19°C dans les pièces à vivre en journée, 16 à 17°C dans les chambres, et une baisse à 16°C en cas d'absence ou la nuit.
Combien peut-on économiser en baissant le chauffage d'un degré ?
Selon l'ADEME, chaque degré de chauffage en moins permet de réduire la facture d'environ 7 %.
Quels sont les écogestes gratuits pour l'automne ?
Purger les radiateurs, aérer quotidiennement quelques minutes, fermer les volets la nuit et dégivrer le réfrigérateur figurent parmi les gestes les plus simples et ne nécessitent aucun investissement.
Le chauffage représente-t-il vraiment l'essentiel de la facture d'énergie ?
Oui. Selon l'ADEME, le chauffage représente en moyenne 60 à 75 % de la consommation d'énergie d'un logement, ce qui en fait le premier levier d'économies.

